Kea Healing. Freedom from Stress

 

Δημιουργείστε το δικό σας πρόγραμμα

Μπορείτε αν επιθυμείτε να δημιουργήσετε το δικό σας πρόγραμμα και να έρθετε να μείνετε μαζί με την Ντάνα και τον Δημήτρη στο πανέμορφο σπίτι τους στην Κέα.

περισσότερα εδώ

 

 

Τhe Healing power of the Breath

The secret of life is the ability to create/generate energy and manage it properly. Our breath supplies us with 99% of the total of our oxygen and energy capacity. All ancient civilisations were particularly aware of the healing power of the Breath. For the ancient Greeks, Jews, Hindus/Indians the word “breath” also means “spirit”. So by practicing breathing someone further practices his/her

spirituality. 

What you will get/learn through this program : 

Ways to massage your vital organs, heart, lungs, liver, spline, kidneys. 

You will attain the best possible function of the endocrine, nervous, digestive and all other systems 

You will learn to channel vital energy (Prana or chi) all over your body 

You will get the ability to meditate and be mindful 

You will enlarge/expand the capacity of your lungs for more air / oxygen 

You will gradually begin to release yourselves from deeply rooted symptoms of stress and toxins 

You will feel relaxed, peaceful and calm it will help you with any respiratory and/or digestive problems

You will build inner power and stability

Η Θεραπευτική Δύναμη της Αναπνοής

Το μυστικό της ζωής είναι η ικανότητα δημιουργίας ενέργειας και η σωστή διαχείρισή της.

Η αναπνοή μας προμηθεύει το 99% του συνόλου του οξυγόνου και του ενεργειακού εφοδιασμού μας.

Όλοι οι αρχαίοι πολιτισμοί ειδικά γνωρίζανε για τη δύναμη και τη θεραπεία της αναπνοής. Για τους αρχαίους Έλληνες , Εβραίους, Ινδούς αναπνοή σημαίνει και πνεύμα. Άρα επιπλέον κανείς κάνοντας εξάσκηση με την αναπνοή καλλιεργεί και το πνεύμα.

Τι θα κερδίσετε από το αυτό το πρόγραμμα :

Τρόπους για την ενίσχυση, εναρμόνιση και μάλαξη (massage) των εσωτερικών οργάνων, την καρδιά, τους πνεύμονες, το συκώτι, τη σπλήνα, τα νεφρά.

Θα επιτύχετε την βέλτιστη λειτουργία του ενδοκρινικού, νευρικού, πεπτικού και άλλων συστημάτων

Θα μάθετε να διοχετεύετε ζωτική ενέργεια (Πράνα ή chi ) σ όλο σας το σώμα

Θα αποκτήσετε την ικανότητα να διαλογίζεστε και να είστε Mindful

Θα επεκτείνετε τη χωρητικότητα των πνευμόνων για περισσότερο αέρα / οξυγόνο

Θα αρχίσετε σιγά σιγά να απελευθερώνετε βαθιά ριζωμένα συμπτώματα στρες και τοξίνες

Θα βιώσετε χαλάρωση, ηρεμία και γαλήνη 

Θα σας βοηθήσει με τυχόν αναπνευστικά προβλήματα, και συμπτώματα δυσκοιλιότητας   

Θα αναπτύξετε εσωτερική δύναμη και σταθερότητα

 

Guidance to your inner Self

By using a very simple medium (that of the Osho cards)  you can start to open yourself and blockages which prevent your flow and your  full life, will be mirrored to you. The session is not about  reading the cards, nor an abstract interpretation of your future, but a  very gentle, yet clear and straight inner process for you to work your present. By the time you will open the door, you will be guided  to understand the believes, ideas and emotions that block you.

 

Meditation

The only way to find the truth about “you”, is to observe yourself, your thoughts, your emotions, your deeds. No one, (no matter  supposedly supreme qualities) can tell you who you are, what you want, what you love. To become the observer, the witness, the one that understands, is an art. And like any art you can master it only with daily practice. Accompanied  by the healing sounds of the Tibetan bowls, you will experience a one of kind guided mediation in order for you to start to discover your true self.

 

The Inner Voice of your Sacred Selves. The ancient wisdom of the Native American Tribes

What do you actually do in your daily life, when you hear the well know sentence “Listen to your heart” or “Hear you inner self”? Meeting yourself is easier said than done, unless you understand and meet the four sub personalities that constitute the whole self.

The Inner Nurturer, the Inner Child, the Inner Warrior / Warrioress, and the Inner Spirit and their states of health, are reflections of both your inner and outer lives. Your freedom to be emotionally spontaneous and honest, your ability to carry through on commitments and accept responsibility, and your spiritual connection are among the many things that create health or imbalance in these aspects of yourself. We are going to share with you this Native American tradition, that we told dates back at least 25.000 years, in order for you to understand, communicate and do this process of balancing and harmonising the four sacred parts of yourself.

 

Τα τέσσερα ιερά μέρη του Εαυτού. Η αρχαία γνώση των Ινδιάνων για την εσωτερική

Αρκετοί από εμάς έχουμε ακούσει για την ενότητα, πως όλα είναι Ένα, αλλά πάλι δεν κατανοούμε και πολλά. Έχουμε ακούσει επίσης για αυτό το εσωτερικό παιδί που έχουμε είτε είμαστε 0,30, 40, 50 ή 100 χρόνων. 

Το Εσωτερικό Παιδί για την αρχαία σοφία των Ινδιάνων είναι ένα από τα 4 Ιερά Μέρη που απαρτίζουν τον Εαυτό, το όλο. Συνδέεται με το στοιχείο του νερού και την Δύση, και έχει να κάνει μεταξύ άλλων με τον αυθορμητισμό, τον ενθουσιασμό για ζωή και πολλά άλλα. 

Το δεύτερο ιερό μέρος “κοιτά” τον Βορά, το στοιχείο του αέρα, και εκπροσωπεί τον Εσωτερικό Πολεμιστή, τον γραμμικό νου, που πραγματώνει τις καθημερινές ανάγκες και προστατεύει το Εσωτερικό Παιδί. 

Το τρίτο, συνδέεται με το Νότο, στοιχείο του η Γη, και έχει να κάνει με την οποιαδήποτε μορφής φροντίδα που χρειάζεται το σώμα και ο νους, και ονομάζεται ο Εσωτερικός Φροντιστής. 

Και τέλος, το τέταρτο, Το Εσωτερικό Πνεύμα, έχει άμεση σχέση με τη σεξουαλικότητα, την δημιουργία, την πνευματικότητα και πολλά άλλα.Και τα τέσσερα μέρη σχηματίζουν την “ασπίδα”  και τον ιερό κύκλο του καθενός από εμάς

Έχει ενδιαφέρον, να μπορείτε να έχετε επαφή με αυτά τα τέσσερα ιερά μέρη που απαρτίζουν τον Εαυτό ώστε να ξέρετε τι το κάθε ένα χρειάζεται.

Στο διήμερο θα μάθετε πως να παρατηρείτε αλλά και να επικοινωνείτε με τα τις τέσσερις πλευρές του εαυτού σας, προκειμένου να αρχίζετε να κάνετε εμπράκτως και καθημερινά ότι έχουν ανάγκη. Και είναι μέσα από αυτήν την διαδικασία που θα αρχίσετε να εξελίσσετε  και να ισορροπείτε τον ίδιο σας τον εαυτό. 

Είμαστε πολυδιάστατα όντα και για να φτάσει κανείς στην ενότητα, είναι αναγκαίο πρώτα να γνωρίζει όλα τα επί μέρους κομμάτια που την απαρτίζουν.

 

Sounds Healing Therapy

Tibetan bowls, Tampura, Native American Drum & Flute, Sea Drum, tuning forks, Overtones and Vocal toning

"My belief is that we can all find the rhythms and harmonics of our celestial music, and that our efforts will enable us to live extraordinary lives filled with peace, passion, health, and a sense of unity with the universe. We are all familiar with the tremendous power of sound to energize our bodies and soothe our spirits, whether we experience it in the form of rousing music or in the hushed noise of waves on a beach at night.”

Dr. Mitchell Gaynor 

A pioneer in the revolutionary new field of sound medicine,, a leading oncologist and director of integrative medicine at the Strang-Cornell Cancer Prevention Center.

Sound Therapy focuses on restoring the correct resonant frequency to the part of the body that is vibrating out of harmony with the rest of the body. There are many different frequencies throughout our body that allows it to be in a constant state of vibration. Sound frequencies affect everything, including the ability to rearrange the molecules of our cellular structure.

By creating sound and vibration through the use of tuning forks,  Tibetan bowls and all the other instruments, one is able to change the inner tuning of the nervous system. The resonance creates a vortex of sound that leads us into a point of stillness. Stillness is a moment when we can retune ourselves and shift our frequencies to produce a healthier and calmer state of being.

 

 

Setting Boundaries. Connect and take care of your energetic field

Maybe someone would comprehend the meaning of the phrase "I set boundaries", by beginning

with what a boundary is not: Boundaries are not a synonym to borders, they are not the same as a

red line, they do not mean a firm position, because all those simply mean war

Οριοθέτηση. Μαθαίνοντας την σύνδεση και τη φροντίδα του ενεργειακού μου πεδίου

Ίσως θα μπορούσε κανείς να κατανοήσει τη σημαίνει η φράση "βάζω όρια", ξεκινώντας από το τι δεν είναι όριο: Όριο δεν σημαίνει σύνορο, δεν σημαίνει κόκκινη γραμμή, δεν σημαίνει παγιωμένη θέση, γιατί απλά όλα αυτά οδηγούν σε πόλεμο.

Τα όρια είναι μια φυσική και συνεχώς μεταβαλλόμενη κατάσταση συνύπαρξης παντού στη φύση και έχει να κάνει με ένα πολύ βασικό στοιχείο: Την ενέργεια και τη διαχείριση της.

Ελάτε σε ένα πολύ διαφορετικό εργαστήρι για να ακούσετε μια ίσως διαφορετική προσέγγιση για τα όρια, χωρίς να χρειαστεί εκ πρώτης να τα θέσετε σε κανέναν από τον περίγυρο σας. 

Ο διαλογισμός , οι αναπνοές,  οι ήχοι από τα Θιβετιανά κύμβαλα, και η εισαγωγή στην κατανόηση του αιθέριου πεδίου , γνωστού ως αύρα, θα σας βοηθήσουν στο να βιώσετε όλα αυτά που θα ακούσετε, με την ευχή πως κάνοντας πρακτική θα σας οδηγήσουν σε ένα πιο ήρεμο  τρόπο αλληλοεπίδρασης με τις καταστάσεις και με τους ανθρώπους γύρω σας.

 

 

Dolphin Brain Reparttening | Dolphin Moves

Body movement principles and techniques of Moshe Feldenkrais & Amorah Quan Yin, with

Tibetan Bowls and Healing Frequencies!

The Dolphin moves aspect of Dolphin Brain Repatterning is guided floor movement work. Dolphin

Moves are intended to teach your body how to unlearn old restrictive patterns by moving in specific ways while monitoring yourself carefully in order to be aware of the subtleties of your movements.

When youare aware of what you are doing and can feel the results in your body at the same time, you are freed tol earn new ways of moving and being that are more commensurate with who you are now and who you are becoming. In other words, you give your body new choices. Interestingly enough, when your brain learns a way of doing something that requires less energy than a

previous way of doing it, it drops the old way and accepts the new, more energy-efficient option. It takes much more energy to hold a part of your body in contraction than it does to let it be free, joyful, and spontaneous, as in the Dolphin Wave Effect.

Therefore, once your brain experiences an alternative that allows for freedom, joy, spontaneity, and release of contraction, it adopts that modus operandi and tells your body how to operate in the new way.

The objective of Dolphin Brain Repatterning is to free the skeletal system of holding patterns that inhibit you from being spontaneous and free, and that block the flow of cerebrospinal fluid.

Cerebrospinal fluid is produced in the brain. The cranial bones are constantly expanding and contracting gently and subtly, as are the sacral bones. This process of expansion and contraction pumps the cerebrospinal fluid throughout the central nervous system, keeping it lubricated, supple, and able to conduct electrical currents. Electrical stimuli in the brain cause perceptions of physical

sensation and impulses to move. Every movement, whether it be kicking a football or slightly raising an eyebrow, begins with an electrical impulse in the brain that is sent via the cerebral spinal fluid in the central nervous system to the appropriate nerves, which then trigger the body to produce movement.

Dolphins operate from both sides of their brains at the same time, whereas most humans at this

time act from one or the other side of their brains, but rarely from both sides together. It has been said that dolphins see humans as being asleep. This is because dolphins sleep by turning off first one side of their brains, then the other, keeping one side functional at all times. It is also fairly commonly understood that average human beings only utilize about 5 to 10 percent of their brain capacity. This is an

evolutionary factor and not a normal condition in humans.

You are intended to become a "whole brain" being like the dolphins.

H θεραπευτική κίνηση των Δελφινιών

Επαναπρογραμματίζοντας τον εγκέφαλο με την κίνηση των Δελφινιών. 

Καθοδηγούμενη κίνηση από τις αρχές του Φέλντενκραϊς και της Αμοράχ Κουαν Γιν, Θιβετιανά κύμβαλα και θεραπευτικοί ήχοι

Στο workshop θα βιώσετε μια ήρεμη, γλυκιά και ήπια καθοδηγούμενη κίνηση του σώματος στο πάτωμα. Παράλληλα θα νιώσετε τις δονήσεις και τη φροντίδα από τις συχνότητες των θεραπευτικών ήχων των Θιβετιανών κύμβαλων, των energetic chimes, των tuning forks για την ηρεμία και γαλήνη του σώματος και του νου.

Οι κινήσεις των δελφινιών προορίζονται να διδάξουν το σώμα σας πώς να απομάθει παλιά περιοριστικά μοτίβα, με τη βοήθεια της κίνησης με συγκεκριμένους τρόπους, παρακολουθώντας παράλληλα προσεκτικά τον εαυτό σας, ώστε να γνωρίσετε τις λεπτές αποχρώσεις των κινήσεων σας.

Όταν έχετε επίγνωση του τι κάνετε και την ίδια στιγμή αισθανθείτε τα αποτελέσματα στο σώμα σας, τότε απελευθερώνεστε για να μάθετε νέους τρόπους για να κινήστε και να υπάρχετε (να είστε). Οι νέοι αυτοί τρόποι θα είναι εναρμονισμένοι ανάλογα με το ποιος/ποια είστε τώρα. Με άλλα λόγια, το σώμα θα σας δώσει νέες επιλογές σας.

Το ενδιαφέρον είναι ότι, όταν ο εγκέφαλός σας μαθαίνει ένα καινούργιο τρόπο που απαιτεί λιγότερη ενέργεια από ένα προηγούμενο, και άρα εγκαταλείπει τον παλιό τρόπο και αποδέχεται τη νέα, πιο ενεργειακά αποδοτική επιλογή.

Χρειάζεται πολύ περισσότερη ενέργεια για να κρατήσει ένα μέρος του σώματός σας σε σύσπαση από ό, τι να το αφήσει να είναι ελεύθερο, χαρούμενο, και αυθόρμητο, όπως συμβαίνει στην κίνηση του δελφινιού.

Ως εκ τούτου, άπαξ και το μυαλό σας βιώσει μια εναλλακτική λύση που επιτρέπει την ελευθερία, τη χαρά, τον αυθορμητισμό, και την απελευθέρωση της συστολής, υιοθετεί αυτό ως νέο modus operandi και λέει στο σώμα σας να λειτουργεί με τον νέο αυτό τρόπο.

Ο στόχος του επαναπρογραμματισμού   είναι να ελευθερώσει το σκελετικό σύστημα από τα πρότυπα που εμποδίσουν τον  αυθορμητισμό και την ελευθερία,  και που μπλοκάρουν  τη ροή του εγκεφαλονωτιαίου υγρού.

 

 

The  Grounding. The circle of vital energy.

The principal of universal movement shows us that everything comes and (everything) goes, everything fills and (everything) empties in order to maintain (the) flow. We may know that from Heraclitus’ “Everything flows” as well as Tao’s Yin and Yang. The flow of the Chi or Prana or Ki or Vital energy is the flow of life.

It is required though for one to rid him/herself from all the information that all (of) his/her bodies are receiving (the physical, the intellectual, the emotional) in order to release that flow or else the yin-yang, positive-negative, as when one of the two becomes blocked, according to Hippocrates – and not only – disease is born.

The body is literally, on a molecular level, a giant battery, and like all batteries, in order to be maintained it requires a continuous flow of charging and de-charging. The beginning happens by walking barefoot in order to de-charge the positively charged radicals known as inflammations, however, you must also follow this procedure for energy / thoughts / emotions / daily information, through meditation, if you wish to lead a balanced life.

In this day and age we are completely separated from the Earth’s frequency and its magnetic field. That frequency known as Suman (which used to be at 7.8 megacycles now it has increased) is so vital that NASA in its space stations – where astronauts remain for a long time – has installed special generators, so as for the astronauts not to lose the sense of “reality”. 

The emissions of electromagnetic waves from all devices and shoes are the primary reasons that contribute to our abscission from the Earth’s frequency.

There are many simple ways to ground, starting with walking barefoot going to energy meditations from ancient civilizations such as the Atlantis and the Pleiades.

In Sunday’s workshop, at Hippolysis, you will learn the technique from those civilizations that will be made up of the following components: 

Centering

Grounding with/through color frequencies 

Connection with solar flow 

Frounding from the feet 

Continuous energy flow 

All of the above in combination with the absolute grounding from the horses / healers, which you will do in the experiential exercise with them.

Η δύναμη της Γείωσης. O κύκλος της ενέργειας 

Η αρχή της συμπαντικής κίνησης μας δείχνει πως όλα έρχονται και όλα φεύγουν, όλα γεμίζουν και όλα αδειάζουν για να υπάρχει ροή. Το γνωρίζουμε ίσως από  το "Τα πάντα ρει" του ο Ηρακλείτου αλλά και το Γιν και Γιανκ του ΤΑΟ. Η ροή  του Τσι ή Πράνα ή Κι ή Ζωτική ενέργεια είναι η ροή της ζωής

Χρειάζεται  όμως κανείς να αδειάσει απ’ όλη την  πληροφορία που δέχονται όλα του τα σώματα (το φυσικό, της νόησης, του συναισθήματος) ώστε να απελευθερώσει αυτήν την ροή διαφορετικά τo γιν γιαν, θετικό αρνητικό, όταν ένα από τα δυο μπλοκαριστεί, κατά τον Ιπποκράτη - και όχι μόνο- δημιουργείται την αρρώστια.

Το σώμα στην κυριολεξία σε επίπεδο κυττάρων είναι μια τεράστια μπαταρία, και όπως κάθε μπαταρία, για να διατηρηθεί θέλει συνεχής ροή φόρτισης και αποφόρτισης. Η αρχή γίνεται μεν με το να περπατάτε ξυπόλυτοι ώστε να αποφορτίζετε τις θετικά φορτισμένες ρίζες γνωστές ως φλέγμονες, ωστόσο, αυτή την διαδικασία πρέπει να την κάνετε και για την ενέργεια / σκέψεις / συναισθήματα / πληροφορία της ημέρας, μέσω διαλογισμού, αν θέλετε να έχετε μια ισορροπημένη ζωή.

Στο εργαστήρι θα μάθετε την τεχνική αη οποία αποτελείτε από τα εξής μέρη:

Κεντραρίσμα (centering)

Γείωση με συχνότητες χρωμάτων

Σύνδεση της ηλιακής ροής

Γείωση από τα πόδια

Συνεχής ροή ενεργειών