peace. love. balance.
Softening and Healing
Meditation | Breathing | Sounds | Healing
softening and healing
Telephone:+306974407871
Email : info@softeningandhealing.com

Η Εξέγερση της Tρυφερότητας
Η ελευθερία δεν έρχεται από ιδέες.
Έρχεται από επίγνωση.
Ζούμε σε εποχές όπου όλα ζητούν πίστη.
Πολιτικές. Ιδεολογίες. Θρησκείες. Στρατόπεδα.
Όλα ζητούν να διαλέξεις πλευρά.
Όλα ζητούν να ταυτιστείς.
Κάτω από όλα αυτά υπάρχει μία μόνο λέξη:
Νους.
Ο ίδιος νους που διχάζει,
που φοβάται,
που χρειάζεται εχθρούς για να νιώθει υπαρκτός.
Όλα τα θρησκευτικά δόγματα,
όλες οι πολιτικές ταυτότητες,
όλοι οι πόλεμοι,
είναι διαφορετικές ιστορίες
του ίδιου μηχανισμού.
Κανένα δόγμα δεν ελευθέρωσε ποτέ κανέναν.
Η ελευθερία δεν έρχεται με καλύτερη ιδέα.
Δεν έρχεται με τη «σωστή» πλευρά.
Δεν έρχεται με περισσότερη γνώση.
Έρχεται μόνο με επίγνωση.
Η επίγνωση δεν είναι μυστική.
Δεν είναι τεχνολογική.
Δεν είναι κάτι που αποκτάς.
Είναι η στιγμή που βλέπεις τον νου
χωρίς να τον ακολουθείς.
Αυτή είναι η τρυφερή επανάσταση.
Όχι εναντίον κάποιου,
αλλά εναντίον της τυφλής ταύτισης.
Αυτή η σελίδα δεν δημιουργήθηκε
για να σου πει τι να πιστέψεις.
Δημιουργήθηκε για να δεις
πώς γεννιέται η πίστη.
Δεν θέλει οπαδούς.
Δεν θέλει συμφωνία.
Δεν θέλει συνέχεια.
Αν αυτό που λέγεται εδώ
γίνει ταυτότητα,
σημαία,
ή νέο «εμείς»,
τότε χάθηκε το νόημα.
Η επίγνωση δεν ενώνει στρατόπεδα.
Τα καθιστά περιττά.
Σε έναν κόσμο που σκληραίνει,
αυτή η στάση είναι πράξη αντίστασης.
Ήσυχης.
Τρυφερής.
Ριζικής.
Δεν σου ζητάμε να ακολουθήσεις.
Σου ζητάμε να μην χρειάζεσαι να ακολουθείς.
Αν φύγεις
χωρίς να κρατάς τίποτα από εμάς,
τότε έγινε αυτό που έπρεπε.
Η ελευθερία δεν έρχεται με τη βία.
Ξεκινά όταν μαλακώσεις.
Τι είναι η Εξέγερση της Τρυφερότητας
Ζούμε σε μια εποχή συνεχούς θορύβου — επιδόσεων, πίεσης, τελειότητας.
Ο νους φωνάζει πιο δυνατά από την καρδιά,
κι εμείς μπερδεύουμε τον θόρυβο με τη ζωή.
Η Εξέγερση της Τρυφερότητας είναι μια εσωτερική επανάσταση.
Όχι ενάντια στον κόσμο, αλλά ενάντια στον εσωτερικό τύραννο που μας κρατά φοβισμένους, βιαστικούς και αποξενωμένους.
Είναι μια επιστροφή στη φυσική νοημοσύνη που υπάρχει
μέσα μας πριν απ’ τη σκέψη.
Να μαλακώνεις είναι να επαναστατείς.
Να θεραπεύεις είναι να εναντιώνεσαι στην κουλτούρα της σκληρότητας.
Να ζεις με τρυφερότητα είναι η πιο γενναία πράξη ελευθερίας.
Τι Πιστεύουμε
Επίγνωση αντί για αντίδραση.
Δεν πολεμάμε τον νου - τον βλέπουμε.
Παρουσία αντί για επίδοση.
Δεν ζούμε για να αποδείξουμε - ζούμε για να είμαστε.
Τρυφερότητα ως δύναμη.
Η απαλότητα δεν είναι αδυναμία - είναι δύναμη χωρίς βία.
Απλότητα αντί για υπερβολή.
Η αλήθεια δεν χρειάζεται διακόσμηση - μόνο προσοχή.
Οι Πρακτικές της Εξέγερση της Τρυφερότητας
Η Εξέγερση αυτή δεν είναι θεωρία·, είναι τρόπος ζωής.
Ζει μέσα από πρακτικές — στο δάσος,
στην αναπνοή, στις συναντήσεις μας.
Σιωπή.
Γιατί μόνο στη σιωπή μπορεί να ακουστεί η αλήθεια.
Αναπνοή.
Γιατί κάθε εισπνοή θυμίζει ότι είμαστε ζωντανοί τώρα.
Παρουσία.
Γιατί ο νους σχεδιάζει τη ζωή, αλλά το σώμα τη νιώθει.
Μοίρασμα.
Γιατί ό,τι θεραπεύουμε μέσα μας, το θεραπεύουμε και στους άλλους.
Το Βιβλίο
Όλα ξεκίνησαν με το Νους Τύραννος — ένα βιβλίο που έδωσε φωνή
σε αυτό που χιλιάδες άνθρωποι
ένιωθαν αλλά δεν ήξεραν πώς να το πουν:
ότι ο νους είναι ο δεσμώτης, κι η ελευθερία έρχεται
όταν τον δεις όπως είναι.
.
Από εκεί γεννήθηκε κάτι μεγαλύτερο.
Οι αναγνώστες έγιναν συνοδοιπόροι.
Τα σεμινάρια έγιναν κοινότητες. Συναντήσεις στο δάσος και σε θέατρα
Και το βιβλίο έγινε ένα ζωντανό κάλεσμα:
Η Αθόρυβη Εξέγερση. Η Εξέγερση της Απαλότητας
Έλα στην Εξέγερση της Τρυφερότητας
Δεν χρειάζεται να πιστέψεις σε τίποτα.
Αρκεί να σταματήσεις για λίγο — να ακούσεις, ήρεμα,
αυτό που ήδη είναι αληθινό μέσα σου.
Απλά επέλεξε εδώ για να γίνεις μέρος της